Casa Holos > Allegro Tower Pilates

ALLEGRO TOWER PILATES

Esta versión de Pilates hace uso de los dos aparatos más versátiles creados por Joseph Pilates, el reformer y la Torre de Trapecio. Estos aparatos fueron diseñados para ayudar a acelerar el proceso de fortalecimiento, estiramiento y alineación corporal.

El Allegro o reformer  es una plataforma con un carro deslizante que se mueve a lo largo de ella y unos muelles que proporcionan varias resistencias dependiendo la condición de la persona. El uso de este aparato permite realizar los ejercicios de una forma más precisa.

A través de una práctica continua obtienes los siguientes beneficios:

Beneficios

Trabajas varios grupos musculares sin que las articulaciones resulten lesionadas o sufran un daño por el impacto porque no soportan ninguna fuerza.

Aumentas tu concentración y disminuyes el estrés.

Fortaleces la espalda, evitando dolores por mala postura.

Incrementas tu flexibilidad y fuerza muscular.

Estimula el sistema circulatorio.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
7:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
7:00 am
8:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
7:00 am
8:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
7:00 am
8:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
7:00 am
8:00 am
8:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
8:00 am
9:00 am
Allegro Tower Pilates
Rafael
8:00 am
9:00 am
6:00 pm
Allegro Tower Pilates
Rafael
6:00 pm
7:00 pm
Allegro Tower Pilates
6:00 pm
7:00 pm
Allegro Tower Pilates
Rafael
6:00 pm
7:00 pm
Allegro Tower Pilates
6:00 pm
7:00 pm

Lunes

  • Allegro Tower Pilates
    7:00 am - 8:00 am
  • Allegro Tower Pilates
    6:00 pm - 7:00 pm

Martes

  • Allegro Tower Pilates
    7:00 am - 8:00 am
  • Allegro Tower Pilates
    6:00 pm - 7:00 pm

Miércoles

  • Allegro Tower Pilates
    7:00 am - 8:00 am
  • Allegro Tower Pilates
    8:00 am - 9:00 am
  • Allegro Tower Pilates
    6:00 pm - 7:00 pm

Jueves

  • Allegro Tower Pilates
    7:00 am - 8:00 am
  • Allegro Tower Pilates
    6:00 pm - 7:00 pm

Viernes

  • Allegro Tower Pilates
    8:00 am - 9:00 am
No events available!

MODALIDADES DE PAGO

Seleccione la modalidad de pago que más se adapte a su estilo de vida.